1000035159

Pilates na reformerima

Pilates na reformerima predstavlja jednu od najučinkovitijih metoda vježbanja koja koristi specijaliziranu opremu – reformer. Ovaj aparat omogućava kontrolirani otpor koji pomaže u jačanju mišića, poboljšanju fleksibilnosti i ravnoteže, uz istovremeno smanjenje rizika od ozljeda. Bez obzira na vaš fitness nivo, pilates na reformerima pruža širok spektar vježbi koje se mogu prilagoditi vašim potrebama i ciljevima.

Rezultati

  • Povećava snagu i fleksibilnost
  • Bolja postura
  • Zdravlje core-a
  • Povećava ravnotežu i koordinaciju
  • Zacjeljivanje i prevencija ozljeda
  • Poboljšava disanje i mentalnu koncentraciju

Class Schedule

  • Monday
  • Thursday
  • Wednesday
  • Thusday
  • Friday
  • Saturday
  • Sunday

Pridruži nam se!

Nas cilj nije samo da pruzimo vjezbanje, vec da vas osnazimo znanjem, podrskom i personalizovanim pristupom kako biste se osjecali bolje nego ikada prije.

Galerija