Čovjek je od davnina znao za korisna djelovanja pokreta na mnoga stanja i tegobe. Još u doba praistorije svaki čovjekov dan je prolazio u kretnji, lovu, radu… Blagotvorno djelovanje vježbi uočili su i stari Grci, Egipćani i Kinezi, pa su tako i prve Olimpijske igre nastale u Grčkoj. Hipokrat kao najpoznatiji starogrčki doktor živjeo je 83. …
"Joga je za svakoga" pročitah nedavno na jednoj reklami za jogu, pa me ta rečenica pokrenu da napišem blog o skrivenim opasnostima u praksi ne samo joge nego i mnogih drugih sportova koji često, gotovo stalno, izvode pretklon tj. fleksiju kičmenog stuba za koju mnogi anatomi savjetuju da se ne izvodi. Problem valjda leži u …
Dok čitate ovaj tekst velike su šanse da sjedite nepravilno tj. velike su šanse da veći dio dana to činite. Čovjek u prosjeku sjedi oko osam sati dnevno, a većina načina na koji sjedimo su nepravilni za našu posturu. Zbog toga i ne iznenađuje činjenica da je bol u leđima svakodnevnica skoro svakog čovjeka, a …
Contrology Pilates Academy je studio specijalizovan za Pilates i zdravstveni fitnes, posvećen rješavanju problema sa leđima, jačanju tijela i unapređenju opšteg fizičkog i mentalnog blagostanja.
Copyright © 2024 Autorent, All rights reserved. Powered by InfoARS.